Herkkyys Vahvuutena

Herkkyys on piirre, joka yhdistetään usein arkuuteen. Herkkyys saatetaan myös nähdä "yli-herkkyytenä", koska henkilöt, ketkä eivät ole herkkiä eivät myöskään pysty havaitsemaan tai ymmärtämään herkän kokemusta. Heidän "perustasonsa" on erilainen tunne-ulottuvuudella. Olemmekin tottuneet ajattelemaan herkkyyttä heikkoutena. Viime vuosina tästä piirteestä on puhuttu yhä enemmän, ja sitä on opittu myös ymmärtämään temperamenttiin (eli synnynäiseen ominaisuuteen) kytköksissä olevana asiana, ei vain "heikkoutena", joka toisilla sattuu olemaan, toisilla ei.

Itseäni kiinnostaa herkkyys vahvuutena. Voidaanhan sanoa, että jos henkilöllä on kyky aistia ympäristöstä ja ihmisistä asioita tavallista tarkemmin, hänellä voi myös olla tässä vahvuus. Herkkä ihminen oppii skannaamaan tilanteita ja ihmisiä. Ominaisuus kääntyy heikkoudeksi silloin kun ihminen ei hallitse omia rajojaan, ei kuuntele ja kunnioita sisäisiä viestejään, ja mikäli hänellä on yleisesti ottaen matala itsetunto. Itsetunto onkin usein herkällä henkilöllä koetuksella, koska hän luultavasti saa paljon vahvistusta peloilleen kasvaessa: Hänet leimataan "vaikeaksi", ja koska hän on herkkä, hän myös kuulee viestin, sanallisen tai sanattoman, paremmin kuin muut. Koska olemme vasta alkaneet havaita positiivisen vahvistuksen merkityksen herkille yksilöille, on suuri mahdollisuus, että nykyajan herkkä aikuinen ei ole saanut sitä tukea ja ymmärrystä, joka olisi mahdollistanut hänen itsetuntonsa kehittymisen vahvaksi.

Herkkyys on kuitenkin kaunista, ja se voi olla voimavara. Herkkä ihminen voi kasvaa vahvaksi ja itsevarmaksi. Hänen tarvitsee ehkä tehdä töitä itsensä kanssa tavallista enemmän, jotta rakenteet, joilla hänen herkkyytensä lepää, ovat kantavat. Tämän vuoksi itsensä ehdottoman rakastamisen oppiminen on tärkeää. Kun herkkä ihminen oppii oman arvonsa ja rajansa, hänen herkkyytensä saa virrata turvallisessa viitekehyksessä. Vahvuudesta sanottakoon, että sillä en tarkoita "kovaa". Minulle vahvuus on henkistä kestävyyttä, omien rajojen tuntemusta ja kanttia puhua omasta puolesta sekä uskaltaa olla täysin oma itsensä.

Jos nainen/feminiini on herkkyys, mies/maskuliini on tämä viitekehys. Yksi tapa vahvistaa perustaamme ja itsemme rakastamisen ja kohtaamisen taitoa, onkin tutustua feminiiniin ja maskuliiniin itsessä. Väistämättä näin tehdessämme, tulemme vastakkain niiden asioiden kanssa, joita heikkouksiksi voidaan kutsua. Tulemme myös huomaamaan, missä olemme jo vahvoja ja kyvykkäitä. Perustavanlaatuista on kuitenkin huomata ja hyväksyä. Nähdä itsensä kaikkinensa, ja antaa hyväksyntänsä tälle kokonaisuudelle. Alamme huomata, kuinka herkkyytemme meitä ja muita palveleekaan...

Oletko sinä tällainen kaunis-sieluinen herkkis, joka haluaisi valjastaa herkkyytensä voimavaraksi? Kävelevätkö muut ylitsesi, kadotatko itsesi suhteissasi ja/elämässäsi? Käy tutustumassa tarjontaani "Palveluni" -sivulla, josta löydät mm. Herkälle/Empaatille suunnatun 5 kerran valmennuspaketin vahvistamaan suhdetta itseesi, kasvamaan ulos miellyttämisestä ja matalasta itsetunnosta itseäsi arvostavaksi, herkkyydelläsi hehkuvaksi ihanuudeksi!